nishikawa于2026年9月3日在其官网上发布了基于对1万人睡眠状况调查的《nishikawa 2026年睡眠白皮书》。调查显示，约7成的高中生、45.6%的初中生以及43.2%的小学生在工作日无法达到厚生劳动省推荐的睡眠时长，这揭示了儿童睡眠不足已呈慢性化趋势的现状。
厚生劳动省的《2023年促进健康的睡眠指南》建议根据不同人生阶段确保适当的睡眠时间。作为参考标准，小学生为9至12小时，初中生和高中生为8至10小时。
本次调查中，针对平日未达到推荐睡眠时间的儿童比例进行统计后发现，高中生比例最高，达69.5%，其次是初中生（45.6%），小学生（43.2%）。由此可见，随着年级的升高，睡眠不足的问题似乎日益严重。此外，小学生至高中生的睡眠时间，是根据家长对孩子睡眠时间的观察回答得出的。
此外，因工作日与休息日睡眠时间错位而产生的“社会时差（Social Jet Lag）”在儿童中也在扩大，高中生的平均错位时间达71.9分钟。有观点指出，节假日“补觉”是导致生物钟紊乱的原因之一。
生长发育期睡眠不足，可能会导致身体不适和注意力下降。西川（nishikawa）领导的日本睡眠科学研究所指出，从记忆巩固和生长激素分泌对发育期至关重要的角度来看，这一现状极具隐忧，亟需从教育和公共卫生两方面采取紧急对策。
该调查名为“日本人睡眠意识与满意度调查”，于2026年7月10日至7月15日期间，通过网络问卷形式，以全国1万名18岁至79岁的男女为对象（其中，针对有孩子的家长询问了孩子的睡眠时间）进行。
