全国保护儿童睡眠权利协议会于2026年8月30日公布了关于儿童睡眠与家庭时间的家长意识调查结果。通过对550人进行的网络调查显示，超过九成的家长希望让孩子早点睡觉，但约七成家长认为“仅靠家庭的努力是有限的”，这一严峻现实由此浮出水面。
此次调查旨在揭示围绕儿童睡眠与家庭时间的问题现状。2026年8月6日至9日，该调查从550名子女就读于保育所、幼儿园、认定儿童园或小学的家长中获得了有效答复。就受访者的就业状况而言，父母双方均为全职工作的家庭占36.0%，一方全职而另一方从事兼职或短时工作的家庭占35.3%。
关于孩子的就寝时间，52.0%的家庭表示实际就寝时间比理想时间要晚，此外56.8%的家庭表示每周有3天以上比理想时间要晚。入睡时间推迟的原因中，“晚餐时间推迟”占比最高，达28.0%，其次是“孩子迟迟不愿入睡”占27.5%，“洗澡时间推迟”占25.3%。在小学生群体中，“智能手机、视频、游戏等”占23.5%，超过了学龄前儿童的15.0%。
特别是父母双方都全职工作的家庭，时间不足的问题尤为严重。为了确保孩子的睡眠时间而“削减亲子交流和互动时间”的比例，在父母双方均全职工作的家庭中高达71.7%，比其他家庭的51.4%高出20.3个百分点。这凸显出为了优先保证睡眠时间，亲子交流正被牺牲的现实。
认为为了确保孩子的睡眠时间需要采取家庭以外措施的受访者比例高达63.9%。在被认为必要的社会措施中，“建立便于家长早些回家的工作方式和职场环境”以44.9%的比例居首，将其视为“最为重要”的比例也以35.9%位居首位。为了保障儿童的睡眠，不仅需要家庭的努力，还必须改善工作方式等社会环境。
