埼玉县于2026年4月28日在其网站上发布了题为《警惕春季中暑》的文章，其中列出了预防中暑的要点及口号，呼吁民众警惕春季中暑。黄金周期间，人体尚未适应高温，而天气预报显示气温将升高，预计最高气温甚至可能达到夏季水平。
据埼玉县统计，2025年5月至9月期间，县内共有6,141人因中暑被紧急送医。中暑不仅发生在夏季，在身体尚未适应高温的春季也每年都会发生，2025年5月的中暑急救人数为164人。按发生地点统计2025年的急救送医人数，“住宅”占35.9%，其次是“道路”23.7%、“公共场所（室内、室外）”19.8%、“工作场所”13.2%。
据预报，2026年从4月底开始的黄金周假期至5月期间，气温将高于往年，预计最高气温将达到25度以上，出现“夏日”天气。由于此时身体尚未适应高温，患中暑的风险较高，埼玉县列出了中暑预防的5个要点：“老年人要善用空调”、“天气炎热时需格外注意”、“勤补水分”、“若感觉‘不对劲！’请立即就医”、“多关心身边的人”这5点，并呼吁民众提高警惕。
特别是针对老年人，将需注意的防中暑要点总结为口号“さ・い・た・ま”。“さ”代表“三餐要吃饱”、“い”代表“有意识地补充水分”、“た”代表“保证充足优质睡眠”、“ま”代表“首先使用空调”。
埼玉县还分别制作了中暑预防要点和口号的宣传单，并在网站上公开。希望民众能向周围的人宣传，并在日常生活中加以运用。
此外，若身体尚未适应高温，便难以有效散热，患中暑的风险将随之增加。因此，在盛夏来临之前，让身体适应高温的“暑热适应”至关重要。官方建议在力所能及的范围内通过运动或洗澡出汗，使身体逐渐适应高温。
