2026年的黄金周（GW）将从4月29日的“昭和之日”开始，5月2日至6日将迎来5天连休。今年黄金周期间，全国气温预计将高于往年平均水平，因此需要尽早采取防中暑措施。另一方面，预计连续晴朗的日子较少，阴沉的天气将占据多数。
气象厅于4月16日发布了涵盖黄金周前后一个月的预报。根据该月预报及Weathernews的专题报道，4月18日至5月17日这一个月内，全国气温预计将偏高。特别是东日本和西日本地区，黄金周期间最高气温达到25度以上的“夏日”将增多，若遇晴朗且风力微弱的日子，甚至可能出现30度以上的“酷暑日”。进行户外休闲、社团活动或观看体育赛事时，务必及时补充水分、适当休息，尽早采取防中暑措施。
从天气趋势来看，东日本和西日本容易受到锋面及湿润空气的影响，预计关东至中国地区降水量将与常年持平或偏多。黄金周期间，以太平洋沿岸地区为中心晴天较少，预计部分日期天气容易转差。若计划旅行、返乡或参加户外活动，建议根据出行日及游玩日程提前确认最新预报。
另一方面，日本北部气温将处于常年水平或略高，北海道的樱花前线预计将比往年提前推进，部分地区有望在黄金周期间赏樱。冲绳及奄美地区易受高压系统覆盖，预计多日阳光充足。各地均需注意防晒措施。
黄金周期间连续晴天的情况较少，需留意每日天气的变化。除了外出时勤补水、在阴凉处休息外，还应尽早做好防中暑措施，例如检查空调是否能正常使用，以及通过运动让身体适应高温等。
