东京大学于3月10日公布了2026年度（令和8年度）一般选拔（前期日程）的录取结果，在8,329名报考者中，共有2,990人被录取。
尽管有人认为2026年度的东大入学考试难度有所增加，但这些成功跨越高门槛、勇夺录取资格的考生们，究竟是如何进行备考的呢？他们是如何调整备考节奏、克服薄弱环节、在保持学习动力的同时，将学力状态调整到最佳并带入考试现场的呢？
拥有90多年指导实绩的河合塾，基于最新的入学考试分析数据，开展针对东京大学的专项备考，每年都培养出众多东京大学合格者。本文将以东大专业特化校区——本乡校的应届毕业生为主，为您呈现包括最难考的理科三类在内的10名东大合格者，以及一直支持他们的校区长、教室长和辅导老师的喜悦之声。
东大专业特化校区本乡校大学升学科学生对谈【应届毕业生（复读一年）】
T.Y同学 理科三类 筑波大学附属驹场高中毕业
M.Y同学 理科三类 开成高中毕业
M.R同学 理科一类 栃木县立宇都宫高中毕业
N.K同学 理科二类 筑波大学附属驹场高中毕业
T.S同学 文科二类 开成高中毕业
T.Y同学 文科三类 开成高中毕业
Y.S同学 文科三类 栃木县立宇都宫高中毕业
下一次定要考上东大……选择河合塾的决定性因素
--各位去年选择复读时，为什么会选择河合塾呢？
Y.S同学（文三）：河合塾的课程是90分钟一节。因为东大的入学考试时间也很长，所以我觉得这种授课模式很适合我。
T.S同学（文科三）：我比较喜欢地下自习室。因为我总是不由自主地看手机，所以觉得在没有信号的环境中能很好地逼自己专注学习。
T.Y同学（理科三）：东大入学考试要求对基础和基本知识有本质的理解。在这方面，我认为河合塾从基础和基本知识开始，细致而扎实地进行指导这一点非常出色。
M.Y同学（理三）：我选择河合塾的原因是其周到的关怀。参加说明会时，校舍长亲切地倾听我的想法，让我觉得在这里应该能努力学习。这个直觉是正确的，入塾后，无论是讲师还是辅导老师，都给予了我非常温暖的关怀。
T.Y同学（理三）：确实如此。这一年来我也深有体会，对此深表感激。他们会认真关注每一位学生。此外，对我来说，高中学长中很多人都在本乡校区复读并考上了东大，这也是我最终选择这里的关键因素。
应届落榜的原因是"偏重” 通过理解基础知识的本质，将所有科目转化为得分点
--您认为应届时缺少了什么，以及本次合格的关键是什么？
M.R同学（理一）：应届时我过于依赖数学。但东京大学的数学难度很大，容易出现得分波动，所以我把英语和化学也作为稳固的得分点，致力于提升总分。
T.Y同学（理三）：我也是完全一样。虽然今年东大入学考试的数学很难，但因为我在河合塾扎实地钻研了理科，所以我觉得正是在这方面拉开了差距。英语和语文也因为提前进行了备考，表现还算不错，能够均衡地得分，这点应该挺好的。
N.K同学（理二）：正如刚才两位所说，要考上东大，关键在于各科目都能均衡得分，最好没有薄弱科目。就我而言，高三时英语能力明显不足，所以在这一年里通过大量做题，成功提升了解题速度。
T.Y同学（文三）：我在高三运动会结束后，周围的人都进入了备考模式，但我却迟迟无法转换心态。加上一直讨厌英语，我就躲到了擅长的数学和地理里……就这样拖拖拉拉地迎来了正式考试，私立大学也全军覆没。所以，在河合塾不仅认真对待英语，还正视了之前疏忽的语文和世界史，能够全面提升各科水平，我觉得真的太好了。
M.Y同学（理三）：英语的基础真的很重要呢。我当年应考时，明明基础还没打好，却因为“既然要考东大就得做更难的题目”而焦急，结果只是在表面上做功。正因如此，在河合塾从基础和基本功重新开始，最终将其转化为“拉开差距的武器”这一点意义重大。
Y.S同学（文三）：我第一次报考时对考情了解不足，抱着过于乐观的态度，这就是失败的原因。在河合塾的一年里，从考试倒推制定目标，并有计划地推进学习，我认为这点非常有益。
T.S同学（文二）：正如大家刚才所说，我也缺乏基础能力和计划性。不仅不清楚自己哪里不足，而且和T.Y同学一样，受高三运动会那种节日氛围的影响，生活作息一直紊乱，模拟考试中除现代文外，偏差值都在40分出头。因此，我认为加入河合塾后，通过“基础系列”从头开始复习，以及被志在考取东大的伙伴们包围、过上了规律的生活，这些因素最终促成了我的合格。
深入了解东大的教材与课程……仅靠河合塾就能提升学力的机制
--您认为河合塾的哪些方面引领您走向了合格？
M.R同学（理一）：本乡校区是专门针对东大备考的校舍，课程本身就是围绕东大入学考试设计的这一点。
Y.S同学（理一）：这一点确实非常重要。学校每周都会安排一次与东大英语正式考试形式完全一致的模拟练习课，通过这些练习我每周都能清楚地了解自己的水平和不足之处，因此能够时刻保持紧迫感。
T.Y同学（理三）：我应届备考时，忙于英语、数学、理科等主科的学习，根本无暇顾及语文。因此，特别是在古文和汉文方面，河合塾不仅教授语法知识，还讲解了历史背景等内容，正如大家刚才所说，我切实感受到自己掌握了应对东大考题的能力，这些考题往往考验的是对本质的理解。
N.K同学（理二）：特别是英语，我觉得是在英文解读课上提升了实力。东大的英语虽然没有使用难词，但如果不从上下文理解，往往很难解读，今年也出了这样的题吧。在这方面，河合塾从单词的解读到英文的阅读方法都教得很详细，对我帮助很大。
T.S同学（文二）：正因为是东大专业特化校区，汇聚了深谙东大试题精髓的讲师团队，这确实是一个得天独厚的学习环境。借助“基础系列”教材，老师们不仅将教科书级别的知识讲得比教科书更深入，更从本质层面进行了细致讲解，多亏了这一点，我这个偏差值原本只有40多的人也得以从基础开始扎实地重新学习，并培养出了应对东大试题的能力。
T.Y同学（文三）：河合塾的课程体系设计得很好，只要认真完成，成绩自然就会提升。虽然应届时从未获得过C级以上的评价，但按照老师和辅导员的指导去学习后，在夏季模拟考试中竟然拿到了A级评价，让我切实感受到了进步。
M.Y同学（理三）：教材中浓缩了东大录取所需的精髓，我只需彻底地预习和复习这些内容即可。我参加的Hyper演习东大理类课程，实战性练习非常充实，正因为有适度的紧张感，我才没有松懈，一直坚持到最后并持续进步。去向讲师提问时，老师都非常亲切地倾听，不仅帮我解开了疑惑，还教了我相关的知识和思维方式，对此我深表感激。
模拟考试D级判定、并报学校落榜……即便如此仍能不屈不挠的理由
--在复读生活中，您是否曾感到沮丧或焦虑？这种时候，讲师和辅导老师是如何支持您的？
M.R同学（理一）：因为是复读生，抱着“这次必须考上”的背水一战心态，所以总是感到不安。但当我毫无保留地向讲师和辅导老师倾诉这些时，他们不仅帮我制定了东京大学的备考方案，还亲切地帮我探讨了志愿填报策略，让我能够带着万无一失的安心感去迎接正式考试。
Y.S同学（文三）：我在秋季模拟考试中甚至没能达到A级判定，当时感到非常焦虑，觉得照这样下去恐怕很难。但在与辅导老师的面谈中，基于客观数据的建议给了我莫大的鼓舞，让我毫不犹豫地下定决心，坚持到了最后。
M.Y同学（理三）：我在秋季模拟考试中只拿到了D级，当时非常沮丧。我立刻向导师咨询，决定重点强化在那次模拟考试中表现特别不佳的英语。正因为能以积极的心态进行备考，我觉得从那以后我的英语得分能力有了显著提升。
N.K同学（理二）：我虽然在夏季模拟考试中获得了A级评价，但秋季模拟考试成绩骤降至D级时，真的感到非常痛苦。不过，在与导师面谈时，他鼓励我说“只要做好该做的事就没问题”、““脚踏实地做好眼前的事”，多亏了这些鼓励，我才得以渡过难关。
T.S同学（文二）：我长期无法切实感受到成绩的提升，经历了很长一段艰难时期，但辅导老师连细枝末节都能倾听，即使我无法集中精力学习时也能立即给予建议，在精神上给予了我巨大的支持，对此我深表感谢。
T.Y同学（理三）：我原本志在医学部，但受家庭经济条件所限，很难考入私立大学。当寄予厚望的庆应义塾大学考得不尽如人意时，我甚至一度萌生了复读两年的念头。不过，正如Y.S君所说，导师向我展示了“即使没考上庆应医学部，考上理三的例子也不在少数”这一客观数据并给予我鼓励，正是因为相信了这句话，我才能够坚持到最后，没有放弃。虽然最终考上了，但在那段忐忑不安的时期，这份鼓励对我帮助极大。
“这是我人生中最努力的一年”……这一年将成为我一生的自信
--请给那些今后立志考取东大、即使复读也要考上东大的人一些寄语。
M.R同学（理一）：我想分享河合塾老师对我说过的一句话“复读这一年，就算把它从人生中抹去也无妨”这句话。
N.K同学（理二）：我原本也觉得“复读生活很辛苦”，但回过头来看，真的转眼即逝。如果从漫长的一生来看，“哪怕只为备考奉献一年又何妨”——这样想也是可以的吧。
Y.S同学（文三）：我也是这么想的。复读这段时期，不正是人生中“只要专心学习就好”的特别一年吗？正因如此，只要全心全意地投入，就一定会成为非常宝贵的经历。
T.S同学（文二）：我应届时连报考的私立学校也都落榜了，所以除了复读别无选择。但那时我心想“不想在没有全力以赴的情况下长大成人”。所以这一年，我觉得是我人生中努力最多的一年。正因如此，比起“合格”这个结果，能够获得“自己确实全力以赴过”的这份体验，才是我最珍视的收获。所以如果现在有人和我有着同样的心情，我觉得哪怕重考一年也值得去挑战。
T.Y同学（理三）：我当年作为应届生落榜时，也直面了自己实力的不足，但正因如此，从基础和基本功开始彻底重来，我认为这真的非常值得。我相信，这一年里打下的学力基础，在进入东大之后也必定大有裨益。
M.Y同学（理三）：花一年时间通过努力克服自身薄弱环节和不足，最终考取成功的经历也会转化为自信吧。
T.Y同学（文三）：我认为确实如此。在场的各位应该也有同感吧。虽然说复读的人在减少，但只要来到本乡校区，这里就有许多同伴。如果觉得“还没做到最好”或“自己还能做得更多”，那么不留遗憾地复读，或许才能过上不后悔的人生吧。
功刀亮先生（本乡校区校长）：今天真的恭喜大家。正因为我们本乡校区的辅导老师每天都与大家见面，才能记住每一位同学的脸庞，在学习和生活两方面细致地关注着大家，并根据每个人的情况给予恰当的鼓励。正如刚才所说，大家克服了种种困难，最终成功考取了东大。我希望大家不要把“考上东大”这一刻视为人生的巅峰，而是要像在本乡校与各位优秀的伙伴切磋琢磨那样，今后继续磨练自己，为日本乃至世界做出贡献。
--谢谢大家。
河合塾 全国各校区东大合格
大阪北校区 东大・京大・医进馆
M.H同学 理科二类 滩高中毕业／往届生（复读一年）
当决定复读时，我参加了几家补习班的说明会，最吸引我的是这里最能正视我的问题，氛围也让人感觉很贴心，于是我便入读了这里。在应届生时期，我总是回避不擅长的科目，也不复习模拟考试，但在河合塾，我彻底攻克了薄弱科目，在参加模拟考试前就制定好得分策略和时间分配，并在考试结束后、自我批改后以及收到成绩后，分别记录下自己的感受并进行反思，“自我分析表”。我充分利用了模拟考试的数据，当错失其他考生正确率较高的题目时，会反复复习以确保不再犯错；对于正确率虽低但自己觉得并不难的单元，则进一步强化训练，将其转化为自己的优势。最终我成功掌握了各科目分数均衡、学力均衡的综合能力。
＜导师山本的一句话＞
这一年来，他没有逃避不擅长的科目，始终意识到自己的不足，并真诚地面对它们。即使在入学考试全面展开后，这种态度依然未变。在报考多所大学的考试中，他必定会回顾自身不足之处，每次都毫不懈怠地进行修正，因此能够一直将学力提升至东京大学入学考试当天，我认为这实在令人钦佩。
应届考生的喜悦之声
东京大学应届生升学补习班 MEPLO本乡教室
M.K同学 理科二类 双叶高中毕业
我在河合塾的体验课上，觉得国语课特别有趣，于是决定入塾。虽然我擅长制定学习计划，但仅满足于PDCA（Plan・Do・Check・Action）中的计划和执行环节，在回顾与改进方面却做得不够充分。面对这样的我，辅导老师和讲师们会仔细审视模拟考试的结果，分析错题的原因，与我共同思考如何改进，并给予了许多有助于东大入学考试的建议。此外，所有科目的历年真题都由现役东大生的班级辅导员进行批改，我获得了非常周到的支持。
＜东大升学塾MEPLO 本乡教室长 伊久间未央的一句话＞
在兼顾高中生活、时间紧迫的情况下，为了避免因睡眠不足导致身体不适，或因压力过大导致心理崩溃，我一直提醒学生要张弛有度地学习，并时刻注意身体管理。即使模拟考试取得好成绩，学生也并未因此自满，而是坚持到最后，不断寻找可以提升的地方并努力不懈，我认为正是这一点促成了他以应届生身份成功考入东大。
高中绿色课程 千种校
M.K同学 理科三类 东海高中毕业
我从初中绿色课程开始就在河合塾学习，得益于这里能帮助我保持高度专注并持续学习的学习环境。特别是教材中详细记录了各单元的要点，内容充实，对东大所要求的基礎・基本知识的本质性理解得以巩固，因此，面对未知难题也能泰然自若的应变能力。从初中开始的学习巩固了英语和数学的基础，高二起能全身心投入理科学习也是一大优势，我认为正是从早期就开始反复进行高阶入学考试演练，才成为了我应届考取的关键。
＜辅导老师田中（高中）・加茂（初中）寄语＞
针对“即使在模拟考试或正式入学考试中感到紧张，也能切实发挥出自身实力”这一课题，我们进行了深入探讨，并反复钻研如何调整心态等方法。我认为，不仅是学力，在心理素质方面，随着过去试题练习和模拟考试的不断积累，学生也取得了显著的成长。（田中老师）
在以考取顶尖名校为目标的“Enrich课程”（东海南山女子中学专用Green课程）中，学生会分析自己的答卷，在复习时有意识地思考出错原因以及自己与出题者意图的差异。从初中开始就踏实积累该做的事情，积极到能在完成答卷的过程中找到乐趣，我认为这次的合格正是这种努力的结晶。（加茂先生）
10名东大合格者有一个共同点，那就是没有人是仅凭一己之力考上的。其背后既有挫折与失败，也有始终支持他们的专业人士的力量。正因为有这样的环境，他们的努力才结出硕果，最终取得了东大录取这一辉煌成绩。（
）想必也有人为了考取东大，从今年春天起以崭新的心态重新出发。希望大家能重拾初心，从基础与本质的核心开始认真重学，并充分利用河合塾持续为每个人成长提供有力支持的力量。
河合塾的顶尖名校备考 志在东京大学
